Нутрициолог Анастасия Попова

Обучалась в МПГУ на детского психолога.
Закончила РУДН кафедра нутрициологии (с профессором Дадали)
Прошла обучение Ксении Черной «proздоровье»
Прошла обучение в МИИН с повышением квалификации «мужское здоровье», «детское здоровье», «беременность»
Прошла обучение в Prevent Age (для нутрициологов) с повышением в UOM
Прошла обучение у Кристины Трофимовой «нутрициолог с 0», «детский нутрициолог».
Выступаю в телевизионных программах с врачами о здоровье, питании, образе жизни.
Являюсь членом ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

сертификаты

я - твой проводник

{к здоровью, красоте, энергии}

через заботу о себе

я - твой проводник

{к здоровью, красоте, энергии}

через заботу о себе

Помогаю менять образ жизни и мышление

без запретов, диет и подсчета калорий

Благодаря работе со мной клиенты:

улучшают качество жизни
становятся более счастливыми
избавляются от переедания и циклов диет
влюбляются в свое отражение в зеркале
улучшают качество кожи и волос
просыпаются бодрыми и энергичными

{услуги}

Противопоказания: возраст до 18 лет, обострение заболеваний, наличие воспалений.

Этап 1. Внесение предоплаты 50% для бронирования даты
Этап 2. Подготовка к сопровождению:

Заполнение анкеты (сбор анамнеза)
Сдача анализов по индивидуальному списку, прохождение обследований, получение заключений от врачей узкой специальности(при необходимости)
Ведение пищевого дневника в течение 3х дней

Этап 3. В течение 5-7 рабочих я готовлю для вас рекомендации:

1) Полное пояснение по вашим анализам, причинно-следственные связи самочувствия, анализов, образа жизни, целевые показатели.
2) Схема БАД (рекомендуемая, но не обязательная, так как основа работы идёт из питания и образа жизни).
3) Рекомендации:

по продуктам, питанию, напиткам.
бытовой химии, косметике, посуде.
при КОК, употреблении алкоголя, курении.
при РПП, импульсивном переедании, сильно тяге к сладкому, мучному.

4) Описание по вашему нынешнему питанию, мягкая корректировка.
5) Авторские гайды с простыми и полезными рецептами, шпаргалки с активными ссылками на вкусные, полезные продукты.
6) Рекомендации по коррекции питания исходя из вашего анамнеза и запроса без подсчета калорий, резких ограничений, строгого меню.
7) Лайфхаки для быстрой готовки, заготовок, экономии времени и финансов на продукты, кафе.
8) Подробный разбор вопросов, пожеланий.
9) Замеры, фото для контроля динамики.

Этап 4. Сопровождение 14 дней с ежедневными отчетами, разборами вопросов, быстрыми ответами в течения дня по подсказкам в кафе, магазинах, поездках.

30 000 ₽ / 14 дней*

Записаться на консультацию

Напишите мне в Telegram по ссылке ниже и опишите подробно свой запрос

Перейти в телеграм для записи

{бесплатный гайд}

Топ продуктов здорового питания, которые должны быть у каждого дома

краткое описание гайда

{отзывы}

{моё образование}

Анастасия Попова

КОНТАКТЫ

telegram
instagram
viber
whatsapp